13/07/15 22:35:52.87 921D2Pko
ジョギングはトレッドミルでしかやったことないのですが
実家にしばらく帰省するため、その間は外で走ることになりそうです
普段トレッドミルで1時間走るだけで汗がものすごい出るので水を1Lくらいとってます
外を走るときペットボトルが邪魔になりそうですが
ベテランのみなさんはジョギング中ペットボトルなどはどうしているのですか？
そういえばペットボトル持って走ってる方を見かけたこと自体ない気がするなあ
でも自分はこまめに取らないと死んでしまいそうです