ウォーキング＆ジョギング　ダイエット71周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット71周目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット71周目 - 暇つぶし2ch362:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/13 06:42:10.32 SnQqzczC
>>359
ウォークから帰宅
同じルートを走らず歩いて2㌔弱
腕時計式の心拍数測定器にて
通常時は70のまま　ウォーク後・・・165でした
ちょい太り気味だかかな汗だくでしたけどその後のシャワーが気もち良かった

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