13/07/09 09:23:02.75 GVzDEYTy
>>256
重心の真下。
背筋を伸ばしてまっすぐ立ってそのまま前傾していって、倒れないようにとっさにどちらかの足を出して着いた位置。
かなりスピードが出てれば別だが、ゆっくり走ってフォアフット着地しようとすると、体がやや前傾してないと不自然なフォームになって、不審者のように見える。
ただ、大学の先生も含めてやたらフォアフット着地をすすめる人がいるが、フォアフットが万能で怪我をしないわけじゃない。
どこから着地しようが同じ衝撃をどこかしらの部分で受けるわけで、ちょっと走って膝を傷める段階の人は、フォアフットにしたら他の部分を傷める確率が高い。