ウォーキング&ジョギング ダイエット71周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット71周目
- 暇つぶし2ch146:名無しさん@お腹いっぱい。
13/07/05 23:19:42.83 MMQ72bXn
>>145
時間を考えて持たないんじゃないかと思う食事を心がける。
ためらいもなく余った食品を捨てる勇気を持つ。
勿体無いは嘘。
食事直前足りなくて空腹になったらカロリーメイトをかじる
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