13/07/18 12:25:20.76 Xa2SIGAo
>>888
消費カロリー＞摂取カロリーの生活を維持すれば
全身の皮下脂肪はすこしづつ消費されていきます。
お腹の皮下脂肪だけ選択的に消費するようにはヒトの身体はできていません。
極端なことで何かが短期間に劇的に変わるというようなことは考えにくいので
半年や一年かけて、日常的な生活をあらためて維持するような考え方が
必要です。
便利なスイッチとか方法とかサプリとかありませんし、もしあればその広告はホラです。
13/07/18 12:25:20.76 Xa2SIGAo
>>888
消費カロリー＞摂取カロリーの生活を維持すれば
全身の皮下脂肪はすこしづつ消費されていきます。
お腹の皮下脂肪だけ選択的に消費するようにはヒトの身体はできていません。
極端なことで何かが短期間に劇的に変わるというようなことは考えにくいので
半年や一年かけて、日常的な生活をあらためて維持するような考え方が
必要です。
便利なスイッチとか方法とかサプリとかありませんし、もしあればその広告はホラです。