【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問131【ｺﾞｻﾞﾚ】

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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問131【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch786:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/14 17:32:47.16 lCYEpMy4
>>783
体重が増えてるなら間違いなくオーバーカロリー
体脂肪率から計算してるのなら誤差
体脂肪計ほど胡散臭い商品はないよ

筋トレは短時間で凄く疲れるわりに消費カロリー少ないから痩せる方法ではない
ジムでバイク水泳ランニングなら効果大きいけどさ

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