13/06/26 11:06:34.12 2m3in2q7
>>41>>42>>44>>45
レスありがとうございます。
20歳♀
155cm/64kgのデブ
仕事は工場で立ち作業
ダイエット始めて三ヶ月
少食になって１ヶ月半くらい
ダイエットを始めるまでは、誰と食事に行っても一番食べる大食いでした。
今のところ月2kgペースで減っています。
それが嬉しくて少し調子に乗っている部分はあるかもしれません…。
ダイエットハイが切れた時のことも今から十分に考え、これからはたんぱく質を中心に、カロリーだけでなく栄養を考えて食事していきます。