13/06/26 10:04:17.56 /Jq9F4Dh
>>38-39
レスありがとうございます。
運動中にフラフラするので空腹が原因ということですが
何か摂取してから運動するとなると
朝食前に運動をすることによる利点（最初から体脂肪が燃える云々）がなくなってしまう気がします。
が、ここは効率とか考えない方がよさそうですね。
13/06/26 10:04:17.56 /Jq9F4Dh
>>38-39
レスありがとうございます。
運動中にフラフラするので空腹が原因ということですが
何か摂取してから運動するとなると
朝食前に運動をすることによる利点（最初から体脂肪が燃える云々）がなくなってしまう気がします。
が、ここは効率とか考えない方がよさそうですね。