【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問131【ｺﾞｻﾞﾚ】

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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問131【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch4:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/25 00:48:25.43 J3sYvRap
前スレ987です
週末断食教えてくれた人！ぐぐってきたよ結構よさげですな
準備して今週から始めようかな

追加で質問
メシ(特に夕飯)を腹八分にするようコントロールしてるんだけど今みたいな寝る前にすごくお腹が減る
部屋の冷蔵庫に食べる物はおいてないから大丈夫だけどガムってどうなん？
我慢しきった方がいいの？

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