13/07/05 11:58:03.08 VtYFBAOK
>>350
「ほとんど」ということは、いくらかは変わってるんですか？
あと1カ月目と2カ月目でそれぞれ何Kgくらい減りましたか？
対策はまあ「地道に続けていく」しかないように思います。
運動や食生活をもう一度見直したうえで。
元々どれくらい食べていたかは不明ですが
個人的にはもう少し食べた方がいいように思います。
13/07/05 11:58:03.08 VtYFBAOK
>>350
「ほとんど」ということは、いくらかは変わってるんですか？
あと1カ月目と2カ月目でそれぞれ何Kgくらい減りましたか？
対策はまあ「地道に続けていく」しかないように思います。
運動や食生活をもう一度見直したうえで。
元々どれくらい食べていたかは不明ですが
個人的にはもう少し食べた方がいいように思います。