13/07/01 12:15:17.30 PB1/uK8+
>>231
「おかずが進んでしまうので米よりも芋の方がいい」ってこと？
それならまああなたにはそれが合ってるってことなんでしょうね。
どういう食事の組み立てなのかは読んでいる範囲ではよくわからないけど。
栄養のバランスがちゃんと取れるなら、米でも芋でも使い勝手のいい方で構わないと思います。
13/07/01 12:15:17.30 PB1/uK8+
>>231
「おかずが進んでしまうので米よりも芋の方がいい」ってこと？
それならまああなたにはそれが合ってるってことなんでしょうね。
どういう食事の組み立てなのかは読んでいる範囲ではよくわからないけど。
栄養のバランスがちゃんと取れるなら、米でも芋でも使い勝手のいい方で構わないと思います。