13/07/01 12:06:28.00 iqafs8J4
>>228
確かに豚骨ラーメン食べた後は
お腹壊し気味ってくらいになる時があります
油分多めのスープとかも良さそうですね
肛門は大事にしたいですｷﾘｯ
>>229
ばくばく食べちゃうので、栄養が偏らない程度にカロリー制限を始めたんですが
家で座ってする仕事でほぼ動かない生活なので、一日の消費カロリーが1200ちょっとなんですよね
毎食お米だと、おかずが欲しくなるのにセーブしないといけないし
一、二口だけなのも味気ないし、やっぱり米で太るという体感があるので…
運動できるようになって消費カロリーが上がったらお米も食べたいです
>>230
芋っておいしいですよね、芋大好きです