☆踏み台昇降DEダイエットPart114☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart114☆ - 暇つぶし2ch709:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 16:42:09.11 n9MYLtdB
>>708
水600cc飲めば体重が600g程度変化する。
「一日の体重の増減」を日々の計測結果から読み取るのはまず不可能。

体重を毎日計るのはいいことだけど
前日の値と比べていちいち一喜一憂するのではなく
グラフを描くなり、移動平均を取るなりといった使い方をする方がいいと思う。。

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