☆踏み台昇降DEダイエットPart114☆at SHAPEUP☆踏み台昇降DEダイエットPart114☆ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト200:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/06 05:50:04.87 lBlEmNvg やっぱり？しかし室内でシューズ履きたくないんだよなぁ。 靴下は滑るとか、保護にならないと言うし。。 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/06 07:04:50.29 ndapueTK サンダル履けば 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/06 07:48:42.01 aw8Gv4Nf 靴は履かずに、 登る時降りる時に、なるべく音がしないように努力しながらやる。 抜き足差し足忍び足を踏み台昇降でやる感じ そうすると筋トレにもなる。 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/06 08:18:13.27 aS9odCRv >>202 俺もそんな感じでヒタヒタやってるｗ ふくらはぎとケツにすげぇ効いてるわ 204:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/06 08:22:44.19 9kFVqsRf 床にヨガマット敷いて 台にはブロックカーペット張り付けて足をいたわってる 気軽に裸足でやりたいし 家の中で靴履くのめんどくさいし 205:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/06 08:27:19.51 JVMBgUtS 痛風予備軍の旦那も始めた。 私の手作りの台を資源ごみか？と言ってたのに。 おかげで踏み台の順番待ちになるw 二人で健康にならなくては！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch