☆踏み台昇降DEダイエットPart114☆at SHAPEUP☆踏み台昇降DEダイエットPart114☆ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/02 11:56:17.41 SMMmPxyh >>147 あの歌を真似て遊んでいた小学生もすでにアラサー 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/02 14:21:11.58 y2ikEHjT 三日連続で毎日一時間ショコしたら膝が左膝が痛くなった 15センチだけど高すぎるだろうか 今日から10センチにして時間もへらしてみる 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/02 16:39:54.96 3Swi3cCL サポーターはあった方がいいよ。膝とふくらはぎにバンテリンの奴使ってる 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/02 16:42:21.06 tbcY5fCW 自分は15cmだと体力的にキツイ上に、腰痛なので10cmの台を作って、やり直す事にしました。 ショコって、運動不足の者には意外とキツイですね。 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/02 19:40:40.09 zBP8Mohk 夕食前に10分やってみた 13センチ 終わったあと首から汗すごい 無理せず毎日続けたい 155:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/02 20:32:51.53 zRaJBuLh (n＾ω＾)ηﾟ･楽して痩せましょ♪ プロテインダイエットーーーー*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(n＾ω＾)ηﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*!!!!!☆ ミックスﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch