【今日も】　ジョギング＠　13JOG　【ジョグ日和】at SHAPEUP

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749:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 19:23:11.91 qpAAfEuI
>>747
スピードが速すぎるんじゃね？　なるべく小股で足音がしないようにゆっくり走れば負担はすくない
ブランク明けならなおさら

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