13/07/09 06:11:06.52 99NljD99
21km@新宿区
もう早朝でもムシムシが酷いですね。暑さでバテるのが早いです
>>244
6月の月間は650kmぐらいでした
一応１回のジョグ20kmを4年続けてますが故障が1度も無いので助かってます
>>247
私はジョグと食事でダイエット成功したおかげでジョグが趣味になってしまったので
走ること自体が好きです
なので1キロ辺りの速度自体は遅いです（5分ぐらいなので）
13/07/09 06:11:06.52 99NljD99
21km@新宿区
もう早朝でもムシムシが酷いですね。暑さでバテるのが早いです
>>244
6月の月間は650kmぐらいでした
一応１回のジョグ20kmを4年続けてますが故障が1度も無いので助かってます
>>247
私はジョグと食事でダイエット成功したおかげでジョグが趣味になってしまったので
走ること自体が好きです
なので1キロ辺りの速度自体は遅いです（5分ぐらいなので）