置き換えダイエット総合 13食目

置き換えダイエット総合 13食目at SHAPEUP

置き換えダイエット総合 13食目 - 暇つぶし2ch587:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/21 17:13:22.95 KFtQSB1I
>>584-586
こんにゃくは1枚で生のままだよ
最近試したのは豆乳ヨーグルト＋ブルーベリージュース＋こんにゃくでなかなかおいしかったけどタンパク質は4.4gだった…
タンパク質は別で取るかな

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