13/12/15 16:16:36.47 znj7gV+0
マルチ商法の宣伝やめーや…
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/15 16:51:42.56 TgvLQuVc
>>577
マルチ商法なのはハーバライフでしょ。
今話題にしてるのはＨＡＢＡっていう全く別の会社だよ。
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/16 19:51:28.71 TZa64w5o
基本的な疑問なんだけど、たんぱく質を大量に取るのはどういう理屈なの？
炭水化物と脂肪を少なくするのは理解できるんだけど
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/17 11:07:56.26 JfI2napq
筋肉用だよお馬鹿
質問スレ行けよ
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/18 10:15:30.96 4Y7cxTIL
一日に置き換え食２食とお茶くらいしか摂取していないニートなんですが、最近置き換え食が量が多すぎるように感じて満腹感で苦しくなる。
グローバルのスリムトップスのスープが大袋があるから量を調節しようかな。
たまに置き換え食すら抜いてお茶だけの日もあるけど、力が出ないしダメだこりゃ。
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/18 18:27:05.63 1CbR5C5k
痩せた？
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/18 21:14:10.77 24t37tC5
細かくちぎった白こんにゃくと好きなジュースをミキサーで混ぜれば一食置き換えスムージー完成
市販の製品より安いし美味しいし何よりお腹に溜まる
乳糖不耐で脱脂粉乳とか牛乳で固まる類の置き換え食品でお腹が張る人に超オススメ
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/20 21:23:38.12 4MzDE8xi
>>583
１食分にどの位のこんにゃく入れるの？
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/21 11:52:18.83 tokgN5yj
こんにゃくは生のまま？
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/21 14:06:41.79 6KxtcoNE
たんぱく質足りなくね
ジュースも糖質多いし
おなかの足しにはなりそうだけど
でもそれに大豆プロテインや豆乳混ぜても不味そうだしなぁ
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/21 17:13:22.95 KFtQSB1I
>>584-586
こんにゃくは1枚で生のままだよ
最近試したのは豆乳ヨーグルト＋ブルーベリージュース＋こんにゃくでなかなかおいしかったけどタンパク質は4.4gだった…
タンパク質は別で取るかな
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/22 05:46:41.61 UcPp2z4n
ありがとう。ミキサー買ってくる。
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/26 21:19:52.87 cO9qHRJl
明治の味は美味しいんだけど持たないなぁ
結構カロリーあるし、雑炊とかにしてみようかなと思うけど
栄養面ではシェイクのがいいのかなーどっちにしろ空腹我慢できなきゃ痩せられん…
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/26 21:21:22.93 OR3324yj
このスレの存在を思い出した。
夕飯パスタじゃなくて置き換え飲もう。
レスして存在思い出させてくれてありがとう。
ちなみに明治。豆乳のほうが満腹になる…気がする。
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/26 22:19:31.01 rqvj5KkR
蒟蒻を入れてスムージー作るとはすごい発想だな
ニオイが気になるが、白ならまだマシなのかな
ついでに鶏ササミを適当に味付けしてレンチンすれば満足できそう
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/27 16:13:23.26 F7rGHnbU
グリーンベリースムージー買ってみた
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/29 20:41:44.89 AOo0Mhve
シェイクの甘さがダイエットの癒し
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/03 22:21:34.13 8Wld2Gsh
プロテインとマルチビタミンというのはこのスレ的にはありですか？
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/09 21:12:02.58 qc4+QgvV
たぶんこっちに行ったほうが幸せになれると思うよ
つプロテインドリンクでおいしくダイエット2
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:901-1000番)
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/16 14:09:08.60 QjP8Ba+Z
産後デブ、夕飯少し減らすってやつで3ヶ月で76→71
これから置き換えして4月には65にしたいなー
甘いドリンクは苦手なので何使おうか悩むわー
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/18 17:12:52.08 QW+0QIzR
プチシェイク＋プロテインに飽きたので久々にリエータにしようと思ったらどこにも売ってない
公式にもシリアルバーしか載ってないし、廃盤？
シェイクは腹持ちよかったし、スープとか美味しかったのに
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/18 20:11:11.22 Frk3zHcC
DHCスープ、バターチキンカレー美味しいね。
海老のビスクで心折れかけたんだけどカレーは美味いわ。
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/19 18:35:11.36 3bsnR6yu
奮発してマイクロ買った。せっかく痩せたのに、5キロも戻してしまった挙句、なんか節制できなくて。
私には高い買い物だけど、がんばって減らさないともったいなくなるようにおいこもうと思って。
ドリンクタイプはココアだけ飲もうと思える味。量があるからか、飲んでてお腹いっぱいになる。
腹持ちはまあまあかな。
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/20 23:43:07.18 G1pkumgV
栄養素が揃ってる置き換えって何がオススメ？
マイクロは高すぎるし、継続しないとリバウンドするから金もたない。
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/22 00:47:04.89 83xqs1NA
以前グローバルでダイエットしました。
食事控えてるだけじゃ全然減らないのでまた買おうか検討中。
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/22 00:58:22.98 83xqs1NA
調べたら昔あった安い方のは無くなっちゃったのね、残念。
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/22 16:15:21.00 2vOcV8K3
比較サイトみたいなところで、お値段も、栄養価も悪くないという評価だったので
あまりこのスレでは名前を見かけないですが
美容液ダイエットシェイク(パーフェクト･ダイエット･プロ)を飲んでます
お昼を置き換えしているだけで、今までと生活は変わっていませんが
(朝夕の食事量も減らさず、運動もしてないw おやつは控えめに…)
3ヶ月目で3kg減(59→56)
最終目標は48kg、まだ先は長いです
いろんな味が入ってるので、しばらく続けられそうだけど
チョコレートが苦手な自分にはココアが甘くてつらい…
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/25 22:24:19.44 tkg48f/q
ＤＨＣの抹茶味がもともとあんまり好きじゃなかったんだけど、どのパックにもねじこまれている。
和風限定味がレビューですごく褒められていたので15食入り買ったら、黒ゴマきなこはマズくて半分以上残した。
あずきミルクはあんまりおいしくなかった、これも残した。そしてやっぱりねじこまれている抹茶。
つまり和風限定味パックは私にとってなんの良いこともない商品だった…
マイクロみたいに味の交換できればいいのに。もしくはお試し用作って。
あとレギュラー味だけじゃなくてマンゴーと桃とキャラメルマキアートも単独で売ってほしい。
ぷるぷるムースはどれもおいしかった。ケーキはパッサパサ、リゾットは無理、パスタはまだ食べてない。
愚痴でした。
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/28 19:50:55.41 7XR6PaMl
グローバルは系列なのか聞いた事ない会社の
ダイレクトメールが何通も届くようになったんで
ダイレクトメール不要に○つけて送ったら
グローバルまで来なくなってじゃあもういいやと止めたｗ
七味のこんにゃくジャーキー好きでまとめ買いしてたけど今もあるのかな
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/31 11:30:55.53 oaNJf5/B
偏食の置き換えは辛い
マイクロはほとんどの種類が飲めるけど他社のシェイク系で抹茶・バナナ・コーヒー系が全くダメ
箱買いすると必ずバナナやら抹茶やら入ってくるから捨てざるを得ない
同じ種類だけって売ってないものかね
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/01 01:15:25.95 VSnSA2bZ
このスレ見た後、ヤフオクを覗きに行ってしまうわ。
他の人の口に合わなかったものが出品されていないかと。
私は、ドリンクタイプは明治のバナナ味を豆乳で割ったものが一番好きで
苦手なのはコーヒー・いちごミルク。
コーヒーは酸味がきつく感じた。
いちごミルクは甘ったるくて飲むヨーグルトに入れた。
味覚に個人差があるとはいえ、すべての味についてまったく逆の評価の人をみると
どちらかにダイエットによる味覚障害でもおこっているんじゃないかと
思ったりなんかする。
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/01 06:39:37.54 w0iweIcc
※個人の感想です。
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/01 09:34:07.04 3aRl8dQk
なにか思いつめるタイプなのかな。
人が何を好きでも何も気にならないわ。
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/01 12:32:35.19 wa9DKJTz
アメリカのダイエットシェイクって栄養素が何だか不安なんだけど大丈夫かな。。ヨウ素が入ってるみたいだし。甲状腺刺激してやせるのかもと疑ってしまう。
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/02 00:25:49.03 9DuRBqoA
遺伝子組み換え大豆使ってそうだよね
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/02 22:11:38.32 eKh0jVEF
>>570-574
3食540プロテインのソイ改。
甘さが欲しくなったらジャム（好きなもの）を少量口に含ませ
堪能したら吐き捨てる。飲み込まない。
10kg1万程度だから3～6ヶ月は余裕で持つ。
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/02 22:20:16.48 Ivl4MBHV
むちゃしやがって・・・
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/02 22:59:33.11 DE/Z9e5i
>>612
痩せた？
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/03 02:27:34.82 6z4T/LjI
え、男性だったの？
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/09 00:05:56.61 WuVEv4lN
DHCのプロテインダイエットバーはおやつなの？
お昼に置き換えちゃダメなのかな。
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/14 04:24:58.33 R79c8qdV
置き換えでもヒルズの定期便にしたら
味が選べるよ。25種類くらいから選べるから、
自分はリゾットとゼリーの好きな味を指定してる。
リゾットはトマト味がオススメ。チキンライスで美味しい。
ゼリーは、フルーチェそのもので旨いので、苦痛がない。
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/14 08:23:18.61 NRdYFMSQ
置き換えは麻薬中毒患者みたいだね
やめると駄目みたいな
続けるには高い金が必要だし
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/15 03:16:17.99 smpn6bVW
友近は何回やってもすぐ戻るなぁとは思ってる
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/15 04:01:59.30 NCo+j9DC
置き換えなんかしなくても断食で8kgやせたよ。ジムも通ったけど
楽しく断食出来るくらい余裕ないとダイエットは難しいんじゃないかな
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/16 21:03:54.59 PizjR4zl
スリムアップスリムのポタージュ不味かった
野菜（キャベツ？）が凄い固いんだけどこれが普通なのかな
前に個包装のを食べたときは不味いと思わなかったんだけどな
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/16 21:56:51.34 o/fkL2Xl
>>620
それジム通ったから落ちたんだよｗ
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/20 20:22:43.82 x9YQ9bjP
何年かぶりに置き換え始めた。
スリムアップスリムのショコラ甘いなぁ。
嫌じゃないけど。
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/24 00:57:33.93 /gtVk30H
同じく何年かぶりに置き換え始めた。
昼のみ置き換えだけど夏の終わりまでに１０キロ落としたいな…昼だけじゃ無理かな。
気軽に買える明治プロテイン飲んでるけどおいしいし一日家にいる仕事だから昼食用意しなくていいから楽。
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/25 20:33:20.14 mkO0IbHk
DSに行ったらスリムアップスリムのベリー味発見。新商品？
気になったけど、先日ショコラ味買ったばっかだから我慢した。
今思い付いたんだけど、ベリーとショコラ混ぜたらアポロ味で楽しめたかも