置き換えダイエット総合 13食目at SHAPEUP

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308:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/20 00:17:07.00 UblHZOYL
>>305
基本は我慢するけど、ノンカフェインのお茶で誤魔化す事もある
水分だけでも腹は膨れるからね
どうしても食べるのが我慢出来ない場合は
>>306と同じく寒天を食べる

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