置き換えダイエット総合 13食目at SHAPEUP

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20:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/23 18:34:55.47 p6Hk/uVE
>>16
体脂肪率は測るタイミングで大きく変わるよ
風呂上りは激減したりね
起床後すぐとか、就寝直前とか、毎日決まった頃合いに測るべし

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