置き換えダイエット総合 13食目at SHAPEUP
置き換えダイエット総合 13食目 - 暇つぶし2ch107:名無しさん@お腹いっぱい。
13/07/11 NY:AN:NY.AN PG21611+
>>106
たんぱく質全然入ってないじゃん。1gも入ってないw
牛乳で飲んだとしてもお話にならないレベル。
マルチビタミンをかじっておいたほうが安上がりなだけマシ。

置き換えの場合、腹持ち良く綺麗に痩せるためにはたんぱく質は必須。
おとなしくスピルテインにしておくのをお勧めします。


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