★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ27★★at SHAPEUP
★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ27★★ - 暇つぶし2ch193:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/08 16:46:37.79 JuowtJHx
> 糖アルコールは炭水化物であるが、糖質でも食物繊維でも無い。
糖アルコールは炭水化物中の糖質に入れているケースが多いと思うよ
ただし糖質ではあっても糖類ではない、と
糖類と糖質がややこしいんだよね

炭水化物=糖質+食物繊維
糖質=糖類+その他

糖類=単糖類又は二糖類であって、糖アルコールでないもの

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