1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた21at SHAPEUP
1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた21 - 暇つぶし2ch123:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/25 09:20:58.97 bfnCxls4
うわーすごいねー

124:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/25 09:42:34.57 obuabloW
>>122
しつこいね

125:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/25 10:04:39.33 5Sty5Wlx
先週ママチャリ乗っていたら前輪から”パンッ!!”という盛大な音が。
修理道具や替え用のタイヤ、チューブは家にストックしているので、
普通のパンクだと思ってチューブを外すと、バルブ近辺のチューブの
サイド部分が盛大に破裂していた。これは修理不能なので、チューブ交換
の準備をしつつ、外したタイヤを確認していたら、何と、タイヤのビード部分
も10㎝ほど引き千切れたようにズタズタ状態になっていた。
半年前に交換したそんなに古くないタイヤ&チューブだったんだけど、何か
を踏んだパンクではないし、欠陥品のチューブだったんだろうか?

126:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/25 10:41:06.27 KucS/jQa
チェーンが外れて内側に入っちゃった時って、金属の棒があれば便利だね
それを使って元の軌道に戻せるから
専用の工具ってある?

127:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/25 12:53:10.91 iRa4roI+
>>125
お前がデブだからだよ

128:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/25 13:16:13.46 5Sty5Wlx
>>127
身長176センチ、体重68.5キロ、体脂肪率13.5%でして
デブではありません。

129:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/25 14:07:13.84 s7nltAcB
>>128
じゃあなんでこの板にいるんだよ(イライラ)

130:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/25 15:49:14.87 k7aP6TXQ
ごもっともすぎた

131:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/25 16:45:31.91 x9jYXxct
>>126
工具ではないが、内側に脱落を防止するチェーンガイドがあって
フレームに取り付けておいたりする。

チェーン・フォール・プロテクター
チェーン・ウォッチャー
とかいう名称だったりするのかな。

132:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/25 16:52:19.00 x9jYXxct
>>129
デブじゃないと居てはいけないというルールはない。

体脂肪を下げたい、体重1kgだけ落としたい、これ以上太りたくない、
そういうのも全部ダイエット。

133:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/25 17:47:52.53 KucS/jQa
>>131
おお!ありがとう!
今度自転車屋さんで付けてもらって来よう!

134:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/25 19:19:12.39 5oTPBhel
>>128
やーい(^o^)(^^)デブ

135:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/25 19:33:56.74 XWS9dudJ
>>125
チューブが原因でビードがズタズタにはならないと思う。
ちなみにタイヤがカットしたら、北斗神券を喰らった悪党のごとく、
そこからチューブがはみ出て破裂するよ。
ママチャリでもチューブは厚さ1mm程度で内部は3~4気圧、
更に数十kgの加重がかかっているから。

136:128
13/06/26 07:24:44.64 ujjGhsPM
>>129
体重はこれ以上減らしたいと思っていませんが、
体脂肪を少々減らしたいと思っているからです。

137:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/26 07:25:58.38 ujjGhsPM
>>132
仰る通りだと思います。

138:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/28 00:45:02.16 6jSzkekZ
自転車って本当に楽しいです。

139:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/28 00:55:46.94 wfDC//+H
楽しいっていうかハマっちゃいました。
カレンダーにその日走った距離書いたりして。
月平均300kmくらいかな。
増えるのが楽しみ。

140:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/28 03:24:28.54 4SCZoQMQ
気をつけないといつの間にか体重が減ってしまっていたとか
あるので頑張って食べてください食費も増えますよ

141:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/28 06:53:48.64 qWel8Zrh
体重も増えますよ

142:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/28 13:05:58.08 wfDC//+H
自転車乗って来るとビールも飯もうまい。
体重も半年で10kgくらい痩せた。

143:140
13/06/28 15:49:19.51 4SCZoQMQ
アーしまった、デブのためのすれと間違えた
ここは、ダイエットスレだったごめん


最新レス表示
レスジャンプ
類似スレ一覧
スレッドの検索
話題のニュース
おまかせリスト
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch