1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた21

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた21at SHAPEUP

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた21 - 暇つぶし2ch85:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/22 03:47:30.19 65AYFKpi
だね。
ギアはいくら重くしようが素人じゃ決して足は太くならないよ。
だから一番重いギアでOKだね