1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた21at SHAPEUP1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた21 - 暇つぶし2ch5:名無しさん@お腹いっぱい。 13/06/03 19:38:56.10 FOR8o1E1>>1乙 5月に1000km乗ったら70kg→65kgに。 今までも月に800くらいは乗ってたんだが、5月は平地ばっかをのほほんと走ってたのが効いたのかも知れん。 あと、毎日呑んでいたビールを3日に一度にしたのが大きいかも?あとの二日は焼酎やらワイン呑んでましたがね。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch