1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた21at SHAPEUP

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29:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/15 17:58:06.48 zY6ExR9j
ずっと前は60キロだった体重が今は105キロに！
というわけで、ジョギングもウォーキングも危険だと言われたので明日からサイクリング始めます

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