低炭水化物・糖質制限★初心者スレ7at SHAPEUP低炭水化物・糖質制限★初心者スレ7 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト69:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/06 23:03:08.78 TAyQWiv9 >>68 ＞砂糖入りヨーグルト おいィ！？ 70:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/06 23:36:36.06 N3bWwSYG >>68 砂糖入りヨーグルトと野菜ジュースをやめて、オールブランを40g食べたら？ 糖質は18g。 1日に80g目標なら、そんなに響かないと思う。 71:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/07 00:06:13.57 XWSFsyCd >>70 オールブランはNG食材 72:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/07 00:12:10.05 MCcKMJTR 出た、NG食材w 73:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/07 00:13:08.66 MCcKMJTR NGかどうかなんて個人の判断だろう 74:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/07 00:21:55.27 XWSFsyCd >>72 ドクター江部がブログに書いていたので。 75:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/07 00:24:29.89 pKH18mSu オールブラン自体は、一食の糖質５ｇくらいだからまあいいんだが、 牛乳を入れた途端マッハで加速するからやばい。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch