低炭水化物・糖質制限★初心者スレ7at SHAPEUP低炭水化物・糖質制限★初心者スレ7 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト21:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/02 13:52:28.54 qVNQkDGG http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1367056344/ ここね 22:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/02 17:35:31.46 Lu4GE0WK >>5 俺のお勧めするアトキンスバー3種 リンゴとかナッツとかも食ったけど、チョコレート最強だと思う。 量が多くて、ずっしりと腹にたまる Cookies n'Creme(クッキーアンドクリーム） Dark Chocolate Decadance(ダークチョコレートデカダンス） ねっとりと甘く気持ちよくなるが、量が少ない Chocolate Caramel Mousse Bar(チョコレートカラメルムースバー） 23:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/02 18:49:26.32 bWpdspK2 アトキンスバーって主食にできるの？ つかこれで3食済ませれば糖質制限としtrはパーフェクト？ 24:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/02 19:32:13.78 Y2zfKxaQ >>22 マジ参考になる。 25:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/02 20:39:24.91 zdwNtmuD アトキンスバーのダークチョコのカーボを例として Tortal Carbohydrate 23g Dietary Fiber 10g Sugars 1g Sugar Alcohols 9g ってあるんだけど、実質の糖質って23-(10+9)で4gでいいのかね。 1本で4g程度なら1日2、3本いきたいんだけど。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch