13/08/16 22:49:10.58 zL17bFT2
つまり今まであった筋肉は全部丸ごと残したまま
体脂肪だけ減れば筋肉率はもっとあがるってことなのかな
筋肉残したままだったら何％くらいあがるんだろう…
体脂肪率は5％くらい落ちて、内臓脂肪明らかに減ったし
腹筋とか手足とかかなり締まってきてるんだけどな
どっかの筋肉が減っているってことだもんね…謎だ
13/08/16 22:49:10.58 zL17bFT2
つまり今まであった筋肉は全部丸ごと残したまま
体脂肪だけ減れば筋肉率はもっとあがるってことなのかな
筋肉残したままだったら何％くらいあがるんだろう…
体脂肪率は5％くらい落ちて、内臓脂肪明らかに減ったし
腹筋とか手足とかかなり締まってきてるんだけどな
どっかの筋肉が減っているってことだもんね…謎だ