チラシの裏　41枚目@ダイエット板at SHAPEUP

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814:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/16 16:14:14.63 u/JpfRZS
>>811
体重が落ちたのに筋肉率がそのまま、ということは、脂肪と同じように筋肉も落ちてるということなので、
筋トレも入れた方がいいと思いますよ

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