13/08/16 14:59:08.30 YO4q+Gio
>>809
既に4.5kg落としたけど、体重計じゃ筋肉率は35％前後でキープしてる
こんなに筋肉あると思えないけども、落ちてはないみたい
痩せ過ぎで体調に害が出るのは困るから気をつけます
でも逆に、運動しないまま中年になって体力落ちてどんどん太って
若い時より中々脂肪が落ちず健康に悪そうな人が親類にかなり多いから
むしろそっちを危惧して運動してるｗ
13/08/16 14:59:08.30 YO4q+Gio
>>809
既に4.5kg落としたけど、体重計じゃ筋肉率は35％前後でキープしてる
こんなに筋肉あると思えないけども、落ちてはないみたい
痩せ過ぎで体調に害が出るのは困るから気をつけます
でも逆に、運動しないまま中年になって体力落ちてどんどん太って
若い時より中々脂肪が落ちず健康に悪そうな人が親類にかなり多いから
むしろそっちを危惧して運動してるｗ