【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問130【ｺﾞｻﾞﾚ】

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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問130【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch19:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/02 16:47:03.74 jSiswVXZ
>>17
朝しか食わんの？
タンパク質だけでもとったらいいと思うよ
そのスペックからなら
劇的に変化はしないだろうから
気長につづければいい
変化が欲しければ筋トレもオススメ

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