スロージョギング 5歩目

スロージョギング 5歩目at SHAPEUP

スロージョギング 5歩目 - 暇つぶし2ch498:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/30 09:06:36.90 AGcarzJ/
>>497
スロージョギング提唱者の田中宏暁さんは、スローステップ運動（昇降運動）を薦めています。著作も出ていますので機会があったらご一読を。