スロージョギング 5歩目at SHAPEUP

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471:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/19 08:16:47.82 KQD2XitE
>>466
準備体操はしてる？
俺はラジオ体操してるよ。頭の中で音楽流して。
んで5分歩いてからジョギング開始

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