スロージョギング 5歩目at SHAPEUP
スロージョギング 5歩目 - 暇つぶし2ch415:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/13 13:35:54.32 SNVI0K8N
スロージョグはじめて8か月
34才　女　158センチ
体重は６８→５８まで落ちました
しかしタイムが全然伸びない
1キロ７～８分以上スピードが出せないので
10キロ一時間の壁が破れません

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