スロージョギング 5歩目at SHAPEUP
スロージョギング 5歩目 - 暇つぶし2ch405:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/11 10:56:47.72 sf3Mt2Zj
>>402
スクワットは膝を足先より前に出てると、膝を痛めやすいよ
膝を曲げるというより、腰を落とす気持ちで
腕を前に出してバランスとると、膝を前に出さずにできるかも

次ページ
続きを表示
1を表示
最新レス表示
レスジャンプ
類似スレ一覧
スレッドの検索
話題のニュース
おまかせリスト
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch