スロージョギング 5歩目

スロージョギング 5歩目at SHAPEUP

スロージョギング 5歩目 - 暇つぶし2ch25:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/03 17:35:18.45 HeDLB+ZZ
>>23
最初は関節などがなれてないから
週１か週多くて３４で我慢して2ヶ月。

でないと、足首とかどこかしら壊れるよ。