13/06/25 01:07:20.26 HCw8VdTo
>>212
精神的な負担って大体が走らなきゃ～ってところからだと思うんだよね。
そんなときはウォーキングにした方が良いよ。
ウォーキングしてるうちに気持ち良くなってきてちょっと走ろってなるし。
13/06/25 01:07:20.26 HCw8VdTo
>>212
精神的な負担って大体が走らなきゃ～ってところからだと思うんだよね。
そんなときはウォーキングにした方が良いよ。
ウォーキングしてるうちに気持ち良くなってきてちょっと走ろってなるし。