13/06/20 13:11:50.43 gWWuysZ4
>>177
二万のシューズ(◎-◎;)
今は働いてないのでちょっとそこまでの出費はキツいですね…
もう少し安いのがないか探してみます、今は普通のスニーカーでやってるので。
やっぱり専用のウォーキングシューズとかだと楽ですか？
>>178
おっしゃる事よく分かりました。
ウォーキングのみしていた時はウォーキングハイみたいな「どこまでも歩けるぞ？」的な感覚は残念ながらありませんでした。
歩き終わった後の気分の高揚感はありましたが。
明日は休みにして、明後日10分にチャレンジしてみたいと思います。
が、キツそうな予感…
今日の様な5分ですら脚が前に出なくなってしまって、途中ウォーキングに切り替えながらでしたから。
一応テンプレの動画をみた上で走ってるんですが、
きっと何かがいけないんだろうな。
体力的にもまだまだ不足してるかも知れませんね。
とにかく頑張り過ぎない様にやって行きたいとおもいます、肩の力を抜いて。