スロージョギング 5歩目at SHAPEUP
スロージョギング 5歩目 - 暇つぶし2ch170:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/20 07:16:06.62 34No2mP1
>>169
専用のランニングシューズとかを新しく買うと
無駄にしたくないから走る気が起きるかも

あとね、走りに出ない間も体を動かす癖を付けるの
部屋の中でストレッチとかラジオ体操をするとか
簡単な筋トレをするとかさ
日常でも自転車や車をなるべく使わない
ダイエット中だから体を動かすんだと
常に頭に認識させておく

次ページ
続きを表示
1を表示
最新レス表示
レスジャンプ
類似スレ一覧
スレッドの検索
話題のニュース
おまかせリスト
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch