13/06/11 19:45:51.84 2AltzySh
>>117
足が自然に前に出るように、腰の銃身を足より少し前に倒すと、スピードがどんどん出て、
気が付くと５ｋｍ３０分切るペースになってしまう
それより遅くしようとすると、前に出た足にブレーキかけながら走ることになって、
足首と膝が痛くなってくる
スロージョギングって難易度高い
13/06/11 19:45:51.84 2AltzySh
>>117
足が自然に前に出るように、腰の銃身を足より少し前に倒すと、スピードがどんどん出て、
気が付くと５ｋｍ３０分切るペースになってしまう
それより遅くしようとすると、前に出た足にブレーキかけながら走ることになって、
足首と膝が痛くなってくる
スロージョギングって難易度高い