13/10/10 16:32:21.33 5Jgbn/Fa
禁酒２週間経過
顔のむくみがとれて小顔になった
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/10 17:59:22.45 Kztn01MB
顔はかなりすっきりする
昨日数ヶ月ぶりに妹にあったら驚かれた
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/10 21:06:28.08 KW+8nWbb
うん 浮腫がなくなるのは本当に痩せてみえるみたい
体重減ってないのに痩せた痩せたと言われ
before afterで写真見てみたら笑えるほど浮腫ないのがわかった
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/11 09:19:49.34 2ilII9+z
今日から禁酒に挑戦します、、、
はたして出来るのか？出来るだけ頑張ろう。
なんか肝臓のあたりに鈍痛があるんだよね、こええ
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/11 10:38:53.85 JkKdc6aK
肝臓は沈黙の臓器っていうくらいだから痛いのは関係ないだろ
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/11 10:41:35.86 h1cbS9SD
肝臓が腫れたりすると右上腹部に鈍痛、重圧感が出る
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/11 10:41:37.78 MRufJ0YF
>>686
あと二年は大丈夫だよ。
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/11 11:04:27.87 N9Hjrm0n
禁酒4日目成功。波に乗ってきた。
10日いけたらまた来ます。
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/11 12:00:21.07 a76ej2EB
むくみ解消した方はずっと禁酒してますか？
あまり変わらないのは週末飲酒だからか…
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/11 17:19:55.26 hOzExqqT
私も週末飲酒１ヶ月だけどかなり顔は小粒になったよ。
写真で見ると全然違うよ。
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/11 17:58:50.54 JWVqXZGv
何年も酒を飲み続けて浮腫んだ体は１か月程度の禁酒じゃ完全に浮腫みが解消されないと実感・・・
２～３か月ぐらいかかるのかな？
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/11 18:09:53.53 NY+TwUb1
まず３ヶ月を目指しましょう
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/11 19:53:22.68 gzmn9vY0
自分じゃ毎日鏡見るから実感ないかもね
俺も突然妹に言われてビックリしたし
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/11 20:13:18.24 +pJsDxtr
リンパマッサージしてみたら？
むくみやすい人は
すぐに効果でるよ
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/11 20:56:09.18 qt43CT80
>>691
週末飲酒で半年
浮腫なくなった～
本当に印象違うよ
10年くらい休肝日なく朝酒臭いくらいのんでた３０代な
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/11 21:10:28.53 2RSV4SPO
いっそのこと、週末飲酒もやめればいいのに
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/11 21:13:23.57 JWVqXZGv
>>695
本当最初は実感ないよね
体重ほとんど変わらないのに体の全てのラインがシャープになるというかなんというか
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/11 22:49:49.88 ayLzEDiI
コレダイと節酒を始めてみた
いずれは家呑みはしないで機会飲酒のみを目指してる
昨日はウィスキーを飲んじゃったけど
今夜は飲まずにいられてる
このスレみながら頑張るつもり！
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/11 22:52:03.59 ayLzEDiI
✕ レコダイって書こうとしてコレダイって書いちゃったｗ
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/11 23:30:44.00 qt43CT80
>>698
よ け い な お せ わ w
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/12 00:41:52.70 lBufyfZ9
塩分控えて、カリウム（トマト、バナナなど）を摂ると浮腫みが取れますよ