13/10/11 20:56:09.18 qt43CT80
>>691
週末飲酒で半年
浮腫なくなった～
本当に印象違うよ
10年くらい休肝日なく朝酒臭いくらいのんでた３０代な
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/11 21:10:28.53 2RSV4SPO
いっそのこと、週末飲酒もやめればいいのに
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/11 21:13:23.57 JWVqXZGv
>>695
本当最初は実感ないよね
体重ほとんど変わらないのに体の全てのラインがシャープになるというかなんというか
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/11 22:49:49.88 ayLzEDiI
コレダイと節酒を始めてみた
いずれは家呑みはしないで機会飲酒のみを目指してる
昨日はウィスキーを飲んじゃったけど
今夜は飲まずにいられてる
このスレみながら頑張るつもり！
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/11 22:52:03.59 ayLzEDiI
✕ レコダイって書こうとしてコレダイって書いちゃったｗ
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/11 23:30:44.00 qt43CT80
>>698
よ け い な お せ わ w
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/12 00:41:52.70 lBufyfZ9
塩分控えて、カリウム（トマト、バナナなど）を摂ると浮腫みが取れますよ