痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット　7

痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット　7at SHAPEUP

痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット　7 - 暇つぶし2ch680:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/10 08:18:50.69 4CBJidiZ
>>679
一ヶ月1kgでも半年で6kg、一年で12kgだよ！
と自分にも言い聞かせている
同じく週末飲酒だよ。頑張ろう

昨日はテーブルまで缶チューハイを持っていったけど飲まずにいられた
運動もしてるけど腰まわりが痩せた気がする
パンツが気持ち緩くなった

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