痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット　7

痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット　7at SHAPEUP

痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット　7 - 暇つぶし2ch276:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/06 22:51:59.45 hJt3/3LR
>>274
がんばれー
いったんお酒飲まないのが習慣になっちゃえばラクに続くよ

自分の場合禁酒一年経過したあたりから
運動も食事制限もやめちゃったんだけど、
一番痩せてた頃からのリバウンドも数Kgで収まってる。
多分5Kgが自分の禁酒による体重純減量なんだと思う
お酒復活したらこの5Kgも一気に元通りになりそうで、怖くて飲めなかったり

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