13/08/01 08:43:39.37 aySqyRss
平均して長期に１日１８００キロカロリーなんて凄いよ。ちょうど３６５日
禁酒とカロリー減でして約２８キロ落としたが（男性中年）、当初１日１８００
ぐらいを目標にしたけど難しかった。出来る人は尊敬する。>>237の人は
たまにカロリー計算してみては、思ってる以上に摂ってるかも。
13/08/01 08:43:39.37 aySqyRss
平均して長期に１日１８００キロカロリーなんて凄いよ。ちょうど３６５日
禁酒とカロリー減でして約２８キロ落としたが（男性中年）、当初１日１８００
ぐらいを目標にしたけど難しかった。出来る人は尊敬する。>>237の人は
たまにカロリー計算してみては、思ってる以上に摂ってるかも。