痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット 7at SHAPEUP痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット 7 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト200:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/18 10:37:03.27 pwai5kV9 ビールが好きで毎日500缶を2～3本、金がある時はエビス、無い時は第3のビールもどき 休肝日は年に1回程度。フルマラソンに出たりもするくらいランニングもしてたけど 一向に体重が減らない。それどころかじわじわと太ってくる。 先日、健康検診を10年ぶりくらいに受けたら、メタボ判定された上にコレステロール値も 高いし、何と言っても尿酸値が高くていつ痛風になってもおかしくないって言われた。 救いは肝臓の値が基準値だって事くらい。 2日前からビールは飲んでない。いつ迄続くか分からんけど皆さんよろしく。 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/18 21:25:01.15 ruEEvYLU メタボおやじです 昨日までは毎日日本酒換算3合くらい飲み続けてました 今のところ無事です 禁酒初日 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/19 00:34:26.34 9yikF41V >>194 190だが、春前まではほぼ毎日飲んでた。 家ではウィスキー３、４杯くらい、外飲みもよくしていた。 外ではかなり飲んでいた。酒飲むと腹が減るから、夜食も結構取っていた。 外飲みの締めのラーメンは良くしていたしな。 体重が高値安定で全然減らないし、体脂肪は高い、いびきが酷いと 指摘されたので、禁酒したら２ヶ月で５キロ減した。体脂肪率も下がった。 首周りの脂肪も落ちて、いびきもかなり低減したと言われた。 外飲みも激減したし、財布にも優しい。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch