断食スレ part2at SHAPEUP断食スレ part2 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト900:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/21 05:26:38.54 0lOjjog+ ゆる断食中 400kcalの日を1日おき 1週間で3キロ落ちた 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/21 06:04:26.70 xZ8FHIec 私学生のころ食欲旺盛で朝からどんぶり飯、早弁ｗきっちり昼ごはんうどんに カレーライス、下校で必ずファストフード帰宅後ご飯どんぶりよるのおやつ饅頭 丸ごとバナナ、コンソメパンチ食パンにピーナツバター塗った上にさらにジャムｗ ６枚ほど食べていて食べても食べてもお腹が減ってた。父親は「高校生なら当たり前だし 健康な証拠」とおやつをしこたま買い込んで私にたべさせた。 でも、好きな人ができて痩せてる子が好みって聞いたから毎日グレープフルーツ１つ 夜は１０キロ走って２時間サウナ風呂をしたけど結局倒れちゃったｗｗ 今まで過剰に摂っていた栄養に身体が慣れてしまってたんだと思う。 で、睡眠時間を３時間にして昼にしか食べないのをやったら２カ月で１０キロ落とせたよ。 お風呂は長風呂するとたまに倒れてた。どうしても倒れそうなときは飴なめてた。 それで５５キロから４５キロになってその人と付き合えるようになった。 やっぱ気合いですよ。みんながんばれ～～～～ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch