断食スレ part2at SHAPEUP断食スレ part2 - 暇つぶし2ch585:名無しさん@お腹いっぱい。 13/07/26 01:02:52.26 x6nGozgo>>584 返信どうも 具なし味噌汁や蒸し野菜(温野菜?)を復食に入れてる人は多いみたいだね 基本的に柔らかくて低カロリーで肉や油使ってないものを少しずつ食べてけばいいんだよな? そして普通食に戻しても以前の7~8割くらいの食事量を心掛ける 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch